גברים רבים מתמודדים עם בעיות מיניות שונות המשפיעות על אורח חייהם באופן כללי ובפרט על היכולת לקיים מערכות יחסים בריאות. גברים המתמודדים עם בעיות אלו, מתקשים לא פעם לדבר עליהן ולהתמודד איתן. אחת הדוגמאות לכך היא שפיכה מוקדמת. בעיה נפוצה שהרבה מאוד גברים מתמודדים איתה ולא בהכרח יודעים מה לעשות וכיצד להתמודד איתה.
מה זו שפיכה מוקדמת ומה גורם לה?
שפיכה מוקדמת, כפי שניתן להבין מהשם, זו בעיה שגורמת לגברים להגיע לאורגזמה בשלב מאוד מוקדם, הם גומרים מהר, מה שמוביל לשפיכה בשלב מוקדם של הגירוי המיני. זה יכול לקרות בעת קיום יחסי מין עם פרטנר/ית או בעת אוננות.
על פי נתונים ממחקרים שונים, 40% מהגברים מתמודדים עם בעיה זו, לפחות בטווח קצר. מאחר והתופעה איננה קיימת רק בעת קיום יחסי מין אלא גם בעת אוננות, הרי שניתן לשים לב אליה כבר בגיל צעיר. באופן טבעי, לא תמיד אפשר לדעת שיש בעיה בגילאים צעירים ואחת כמה וכמה, לא קל להודות בכך ולכן בדרך כלל נהוג לטפל בה בגילאים מתקדמים יותר.
שפיכה מוקדמת יכולה להיגרם מסיבות שונות, לדוגמא:
- בעיות פיזיולוגיות שמונעות את היכולת "למשוך" את האקט.
- בעיות בהיבט הנפשי, למשל, חרדות ומתחים.
- בעיות בהיבט הזוגי, מתחים ולחצים ביחסים או להבדיל כאבים בעת קיום יחסי מין עם בן או בת זוג.
בכל מקרה, הטיפול במקרים של שפיכה מוקדמת, חייב להתבצע אל מול אנשי מקצוע בענפים שונים. הטיפול לא יכול להתבצע רק בהיבט הפיזי או המיני, מאחר ואם הבעיה נובעת מסיבות פסיכולוגיות הרי שהיא דורשת התייחסות בהיבט זה.
כיצד אפשר לטפל בשפיכה מוקדמת?
כאמור, הטיפול בשפיכה מוקדמת נעשה על ידי אנשי מקצוע שמתמחים בהתמודדות עם בעיות מיניות אצל גברים מהיבטים שונים.
הנה 3 כלים בהם ניתן להיעזר בשביל להתמודד עם הבעיה:
הכלי הרפואי – ישנם תכשירים ותרופות שיכולים לעזור, למשוך את ההנאה ולעכב את אקט השפיכה. מדובר בתרופות שיש להן אחוזי הצלחה גבוהים יחסית. בכל מקרה, יש לקחת אותם רק אחרי אבחון וייעוץ עם גורם מקצועי.
הכלי הפיזיולוגי – הרעיון הוא ללמד את הגבר איך לשלוט בעצמו, איך להקשיב לגוף שלו ולספק לו תרגילים שונים שיעזרו לו למנוע מגמירה מהירה. הוא יצטרך לעבוד על זה. אלו כלים שיכולים לחזק היבטים פיזיולוגיים שונים אך גם היבטים התנהגותיים.
הכלי הפסיכולוגי – כאן אפשר למצוא כלים כגון שיחות עם איש מקצוע, לבד או עם בן/בת זוג. המטרה היא להתמודד עם מתחים, לחצים, חרדות או כל דבר אחר שמשפיע בנושא.
לסיום, יש לציין, קיימת חשיבות רבה בשיתוף פעולה של בן או בת הזוג. הם מהווים מרכיב חשוב מאוד בהצלחת התהליך וביכולת של הגבר להתמודד עם הבעיה.
