מוקדים לסיוע נפשי הם מרכזים חשובים במערכת הבריאות הנפשית. הם תומכים מאוד באנשים אשר מתמודדים עם דיכאון, חרדה, טראומה, ובעיות נפשיות נוספות. ֿמוקדי סיוע נפשי מספקים שירותים מגוונים כגון ייעוץ פסיכולוגי, טיפול ותמיכה נפשית, הדרכה להתמודדות עם מצבי חירום נפשי ועוד… אנחנו נדבר על 5 מוקדי סיוע נפשיים שכדאי להכיר. בואו נתחיל!
1. מרכז בשבילך
מרכז תמיכה דיסקרטי – בשבילך – הוא מרכז שמה שמייחד אותו הוא שהוא מרכז אנונימי אונליין. שם תוכלו לקבל ייעוץ ותמיכה בנושאים אשר קשורים לסוגיות של זהות מינית ומגדרית. המרכז נועד לספק לנשים לטב"קיות דתיות וחרדיות תמיכה מרחוק בצורה מקוונת ודיסקרטית, ללא צורך בחשיפה עצמית. תוכלי לשוחח עם מתנדבות העמותה, להתייעץ עם רב, רבנית או יועצת הלכה ובכללי לשתף בתחושות שלך. אז אם את רוצה לקבל תמיכה מקוונת – מרכז בשבילך הוא באמת בשבילך!
2. עמותת ער״ן
ער״ן = עזרה ראשונה נפשית אנונימית. העמותה הזו מספקת סיוע הומניטרי ובנוסף גם מעניקה עזרה ראשונה נפשית אשר יכולה להציל חיים. השירות הזה מוגש לכלל הציבור בישראל, 24 שעות ביום. הם עוזרים לעולים חדשים, לחיילים ולמשפחות שלהם, לבני נוער, דתיים, חילונים וכו'…
3. עמותת עלם
עמותה מהממת אשר עושה עבודת קודש. העמותה הזאת מתמחה בזיהוי מצוקה בקרב צעירים ובני נוער. בני נוער יכולים להתמודד עם מגוון רחב של מצוקות כגון קשיי קליטה, קשיים חברתיים, בעיות משפחתיות, שאלות בנוגע לזהות המינית, הזהות הדתית ושייכות, התמכרות לסמים ואלכוהול, אלימות ועבריינות, ניצול מיני ועוד… מטרת עמותת עלם היא לעזור לבני נוער הללו ובנוסף, לעזור להם להשתלב מחדש בקהילה, לפי הקצב שלהם.
4. נפש אחת
קו תמיכה של משרד הביטחון אשר מעניק תמיכה נפשית, סיוע והכוונה לנכי צה"ל, כוחות הביטחון וגם לחיילים משוחררים שמתמודדים עם פוסט טראומה עקב השירות הצבאי שלהם. חשוב לדעת כי הסיוע הזה ניתן ללא עלות וכי לא צריך לעבור שום בירוקרטיה. קו אשר פועל 24 שעות ביממה. נפש אחת תוכל להכווין אתכם לטיפולים אלטרנטיבים אשר מטרתם לעזור לכם.
5. עמותת עמך
עמותה אשר הוקמה בשנת 1987. עמותה אשר מסייעת לניצולי שואה וגם לדור השני – שזה יהיה מבחינה נפשית וחברתית. עובדים בעמותה פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, פסיכיאטרים ומטפלים בהבעה ויצירה. מטרת העמותה היא לסייע לאנשים הללו בהתמודדות עם מגוון מצבים כגון בדידות, דיכאון, חרדה, שכול, אובדן ועוד…
לסיכום
כל בן אדם הוא עולם ומלואו. בני אדם הם יצורים רגשיים ולפעמים, חשוב לבקש עזרה. להכיר מוקדים לסיוע נפשי הוא דבר בסיסי וחשוב מאוד. מרכז בשבילך, עמותת ער״ן, עמותת עלם, נפש אחת ועמותת עמך הם חלק מהמוקדים הקיימים. יש עוד מגוון רחב של מוקדים בנושאים שונים ומגוונים. אז אם אתם צריכים עזרה, אל תחשבו פעמיים ותתקשרי למוקד הרלוונטי!
